Mít svou vlastní saunu přímo doma je myšlenka mimořádně lákavá a zajímavá. Vždyť kdo by nechtěl po dni plném usilovné práce spočinout v pohodlí své vlastní sauny a nechat se unášet na vlnách odpočinku a příjemné relaxace v místě jen pár kroků vzdáleném třeba od vlastního obývacího pokoje či pracovny? Jste-li ve svých úvahách již tak daleko, že jste rozhodnuti přejít od myšlenky k činu, nabízíme Vám několik rad, jak zvolit tu správnou saunu právě pro Váš prostor.
KAM S NÍ?
Zdánlivě banální, nicméně pro Vaši saunu zcela zásadní otázka. Nebude-li Vám vadit, že v ní budete moci jen sedět, postačí i prostor po bývalé spižírně či úzká nika, kam jste prostě odkládali vše nepotřebné. Oblíbeným prostorem je i koupelna, kde navíc můžete po saunování ihned vklouznout pod chladivě osvěžující sprchu. Tady je však třeba dbát na to, aby vnější dřevěný obklad sauny nepřišel do přímého a častého kontaktu s vodou. Nezřídka se najde dostatek místa pro Vaši saunu i v bývalém dětském pokoji, ložnici či dokonce v podkrovní místnosti se zkoseným stropem – ano, i tady ji lze postavit! A máte-li dům a v něm prostorný, a hlavně pak suchý sklep, můžete relaxovat v teple i tam. Mějte jen na paměti, že minimální výška stropu místa pro stavbu musí být alespoň 1950 mm. Rovněž prostory s nadměrnou vlhkostí nejsou z hlediska stavby sauny vhodné.
Lapidárně řečeno – Vaši saunu lze postavit téměř všude. Může stát jako kabina ve volném prostoru se všemi stěnami obloženými z obou stran, v rohu místnosti s pevným ukotvením na její zdi a dvěma pohledovými stěnami či může být vestavěna do plně obezděného prostoru, kde jen obložíme vstupní otvor dřevěnými zárubněmi a upevníme skleněné vstupní dveře. Obecně vždy platí: Vy určíte prostor – my najdeme řešení.
JAK VELKÁ MÁ BÝT?
Průměrná 4 – členná rodina by měla uvažovat o místě, kam se vejde sauna široká ca. 2000 – 2500 mm s hloubkou nejlépe mezi 1800 – 2000 mm (jedná se o vnější rozměry). V interiéru pak můžeme umístit dvě lavice na horní úrovni s jednotnou hloubkou 600 mm a minimálně jednu na spodní úrovni se stejnou hloubkou – viz obrázek (hypertextový odkaz na relevantní foto). V takové sauně se dá pohodlně ležet na obou úrovních lavic, nicméně její interiér nabízí i jiné možnosti využití prostoru pro příjemný odpočinek a relaxaci.
V ostatních případech platí ohledně velikosti Vaší sauny přímá úměra s přihlédnutím k počtu osob, které se mají do sauny vejít. Stejně tak hraje roli, zda chcete v sauně (i) ležet, nebo vystačíte s polohou v sedě. Ať tak či onak, naši obchodní zástupci Vám rádi poradí a zkonzultují s Vámi všechna dostupná řešení.
FINSKÁ NEBO JINÁ?
V této části se zaměříme na tři nejfrekventovanější způsoby saunování a jejich vhodnost pro Váš domácí prostor.
FINSKÁ SAUNA
Finská sauna generuje suchý, horký vzduch v rozmezí mezi ca. 80 – 110° C při průměrné vlhkosti okolo 20%. Díky polévání horkých kamenů vodou (tzv. Aufgussy – z němčiny – polití, polévání) lze docílit krátkodobého zvýšení vlhkosti v sauně na ca. 30 %. Kromě jiných zdravotních benefitů má blahodárný vliv na imunitní systém, oběh krve v těle či látkovou výměnu a rovněž tak přispívá k celkovému uvolnění a obecnému pozitivnímu naladění. V domácích podmínkách je tento typ sauny vhodný do všech prostor.
Bi-O SAUNA
BIO SAUNA je založena na technologii dvojího režimu topidla (odtud pochází označení Bi-O – z němčiny – Bi – dva; O – Ofen – kamna). Ke klasickému finskému topidlu, které generuje suchý, teplý vzduch, je zde integrována nádrž s vodou, do které je ponořena topná spirála. Je-li topidlo nastaveno na režim „Bi-O“, dochází při zapnuté topné spirále ke generování páry, která v sauně zvyšuje vlhkost vzduchu. Takto vzniklé klima při teplotách v rozmezí ca. 40 – 70° C a vlhkosti mezi ca. 50 – 80 % je výrazně mírnější, než v klasické finské sauně, a jako takové zcela vhodné pro začínající saunéry, děti nebo seniory. Tento typ saunování má blahodárný vliv na kůži a dýchání a působí očistně a povzbudivě na psychiku.
Vzhledem k vyšší vlhkosti vzduchu je třeba saunu vždy řádně vysušit, otřít lavice a opěrky a stejnou péči dopřát i topidlu. Bi-O saunu nedoporučujeme do menších, hůře větratelných prostor.
INFRA KABINA
V tomto případě není řeč o sauně, nýbrž spíše o „prohřívárně“. Smyslem pobytu v infra kabině totiž není ohřát okolní vzduch, nýbrž působením tepla, které generují širokospektrální zářiče, působit přímo na partie těla, které chceme zahřát a tím je prokrvit a navodit tak příjemný pocit úlevy a celkové relaxace.
Infra kabiny mohou stát všude tam, kde je výška svislé plochy na zadní stěně alespoň 1500 mm. Vzhledem k jejich úsporným rozměrům je často najdeme např. v ložnicích či temperovaných sklepních prostorech. Naopak nevhodné jsou tam, kde je dlouhodobě nízká okolní teplota.
PŘIJĎTE K NÁM PRO INSPIRACI I PRO RADU
Velice rádi Vám budeme nápomocni při plánování i případné realizaci projektu Vaší domácí sauny. Navštivte nás po předchozí telefonické domluvě v našem kolínském nebo českobudějovickém showroomu. Naši erudovaní obchodní zástupci s Vámi s potěšením prohovoří všechny dostupné možnosti a navrhnou to nejlepší řešení.